ESTRUCTURA DE LA CLASE // PREPARACION FISICA // SURFARIS  
   
 
 

La escuela de surf se encuentra abierta a partir de las 9:00 a 20:00hs. Desde el 20 de diciembre hasta el 20 de marzo.

 Los horarios de clase son:

-          de 9.00hs a 10.30hs.

-          de 11:00hs a 12.30hs.

-          de 15:00hs a 16:30hs.

-          de 17:00hs a 18:30hs.

 

A. Explicación Teórica. Esto incluye Explicación de la historia del surf, mareas, tipos de vientos, formas de olas, bancos de rompiente, medidas de seguridad, brindar las primeras herramientas para entrar al agua preparados de la mejor manera

B. Entrada en calor. Incluye trote y ejercicios de estiramiento, relajación muscular.

C. En tablas de madera simulando una tabla real, se pasa a explicar sus partes, técnica para pararse, luego el alumno pasa ha vivenciar lo explicado, nosotros lo llamamos saltos.

D. Simuladores de tablas. Contamos con dos simuladores el conocido rodillo, y la tabla en cuatro puntos.

E. Entrada al agua. Con un instructor por persona para que la clase sea lo mas

personalizada posible, cuando los grupos ya son avanzados se puede llegar a dar

de un instructor cada dos personas como máximo.

F. Salida del agua.

G. Cierre final de la clase.

Cada clase tiene una duración de 1 hora y media.

CLASES Y COSTOS

Clase diaria:  Grupal  $40 por persona.
                      Personalizada $120

Curso  para iniciantes, intermedios o avanzados con una duración de 5 días ( las clases pueden ser en
días intercalados).  $170

Curso mensual, de tres clases por semana (un total de 12 clases x mes)  para iniciantes e intermedios.  $350

 

 

 

 

  
     
 
 

Toda clase incluye la tabla con pita que esta será acorde al peso altura y experiencia del surfista, traje de neoprene o llicra, y foto de grupo que es opcional.

Las edades que manejamos para que una persona comience a surfear es de 5 años en adelante ya que esta es una edad en que el niño comienza a tener un mayor conocimiento de su esquema corporal que aun se encuentra en desarrollo,

coordinación de los segmentos corporales, una laterlidad definida, y un razonamiento mas desarrollado. La edad limite no existe ya que cualquier persona que tenga las ganas suficientes para subirse a una tabla y cabalgar una ola lo puede hacer sin ningún tipo de prejuicios.

  

 


  
 

 

  

 
     
   
 
     
  Cuando nos referimos a la preparación física,la dividiremos en dos una preparación física o entrenamiento de los ejercicios de estiramiento, y por otro lado la preparación física del surfista. Por que esta división; El entrenamiento de la flexibilidad entrara dentro de toda clase tipo antes de entrar al agua como lo venimos haciendo hasta el momento, y ademas agregaremos este año el entrenamiento del surfista, es aquí donde aquellos alumnos que tengan las ganas y la intención de participar en el circuito de escuelas de surf de la costa podrán tener un entrenamiento adecuado como también todos aquellos sin la intención de participar en los campeonatos quieren tener una preparación física optima para su surf.  
     
   
     
 
     
  La programación de los ejercicios variara en relación a la edad y al sexo de los alumnos, en base de esto su duración, intensidad y frecuencia. La intención no va ha ser llegar a un entrenamiento de alta competencia sino mas bien para poder gozar de un buen estado físico y conjunto a esto un buen estado de salud para nosotros primordial. Creemos que la incentivacion a que chicos y grandes hagan deporte lleva a un buen estado tanto de salud física como mental y a una satisfacción personal única. La preparación física sera en forma general y con inclinación hacia el área recreativa,  

 

  

 

  
     
   
 
 

A diferencia de años anteriores la escuela de surf implementara los surfaris que serán realizados en el faro Punta Medanos, los días 12 y 24 de cada mes.

Los viajes estarán integrados por grupos de 15 personas*,a cargo de tres instructores responsables; la estadía será desdelas 10hs hasta las 18hs, aprovechando un dia a puro surfing junto a la galera en la codiciada rompiente del faro Punta Medanos.

La base del faro posee proveduria, camping, Baños, y sala de primeros auxilios.

Esta ubicado en la provincia de buenos aires, en el partido de la costa,a 20 km de la localidad de Mar de Ajo, y a 500 mts de la línea de mareas altas.La rompiente es sin dudas una de las mejores de la costa Atlántica Norte, cuanta con fondo de arena, y una ola casi perfecta, cuando la marea esta baja entra una orilla increíble lanzándose un buen tubo.

Cuando las condiciones se dan, luego de una sudestada o de un fuerte viento del sur luego rotado hacia el oeste, lanza un buen tamaño llegando en sus mejores días a olas de 2 metros alucinantes y con una forma perfecta.

Sin lugar a dudas los ladinos podrán gozar de un día a puro surf junto a sus amigos y compartir momentos inolvidablesy quien dijera un sueño que en este caso Buenas Olas – Surf School se los hará realidad.